Fuerza individualizada
Biomecánica y técnica adaptada a tu cuerpo
Fuerza útil
Vitaliy DudnyakEntrenador & Preparador físico
Performance
El punto de partida
No todos necesitan entrenar igual.
Hay quien necesita más fuerza, hay quien necesita aguantar más, hay quien se lesiona porque no sabe frenar y hay quien entrena mucho, pero sin dirección.
Por eso el rendimiento no empieza apretando más. Empieza entendiendo qué necesita cada persona.
Mejorar no es apretar más
Es construir una base fuerte, moverte mejor, ser más eficiente y notar que cada semana entrenas con más sentido.
Sesiones grupales guiadas
Corrección técnica constante y exigencia
Grupo reducido
Plan de resistencia incluido
Potencia cardiovascular y transferencia
Capacidad real
Seguimiento y corrección
Ajuste de cargas y prevención activa
Control continuo
Entrenamiento con objetivo
Planificación enfocada a tu pretemporada
Rendimiento puro
Acceso al centro MKTraining
Espacio premium con equipamiento específico
Instalaciones
Trabajo adaptado a tu nivel
Desde 55 €/mes
Fuerza, resistencia, potencia y una planificación que tenga sentido. Enfocado en llegar a la pretemporada lo más fuerte y preparado posible.